山西省吕梁市哪个区:为什么习惯能成自然?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 18:26:04
为什么我的良好生活习惯总觉得很刻意,难以成自然?

你没坚持,21天就可以养成习惯,是条件反射

对条件反射,有时自然的作某种事,是不会经过大脑,只会率先作出来而已,就是这个原因啦

你这种良好的生活习惯并不是自然养成的,对不?
既然不是自然养成,那你怎么能觉得自然?