大同老照片:游泳健身减肥,何时进餐好呢?多谢大家指点哦
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/12 17:24:12
游泳有助健身减肥,
那么在游泳前吃饭好还是游完泳后再吃好呢?
怎样对身体更有益呢?
那么在游泳前吃饭好还是游完泳后再吃好呢?
怎样对身体更有益呢?
游泳前一个半小时吃完饭,游后就不要吃任何东西了
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游泳前一个半小时吃完饭,游后就不要吃任何东西了