高校问答中国古代文学大师:成长阶段喝纯牛奶好，还是喝酸牛奶好
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 15:55:34
我需要一些具有科学性的回答
我个人意见是早上喝一瓶酸的或纯的,晚上再喝一瓶不一样的,因为各有各的好处,单纯的说这好那好没用!早晚各一瓶,简单省事又很棒
当然是纯牛奶 无污染
酸奶
易吸收
纯牛奶和酸牛奶都对身体有好处，都得喝！！
非得要选择的话，肯定是纯牛奶了，提供基本营养。
当然是酸奶了。
它能有益菌，增加抵抗力。
但不能一次喝太多，会拉肚子的。
而纯牛奶不能增加抵抗力啊！
所以要适量的去喝啊！
酸