神雕侠侣郭襄图片:睡不着的日子怎么办?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 19:22:54
因为我上班时间很特殊,一般都是上班到晚上凌晨,现在晚上1点多躺在床上要过很久才能睡着,有时候到3点都还没睡着,躺在床上睡不着的日子真的很痛苦,翻来覆去就是睡不着,睡着了又总醒,早上9点又要起来上班
几个月下来人好象都老了很多,黑眼圈真的跟熊猫一样,皮肤也很差..........而且还经常头晕..怎么办...
怎么办?????????????????????????

对着电脑N小时,
谁前喝牛奶,
哭肿眼睛...
等等~~