古剑奇谭同人原创女主:青少年一天要睡几个小时？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 19:03:44

各年龄最佳睡眠时间

新生儿20小时
婴儿14－15小时
学前儿童12小时
小学生10小时
中学生9小时
大学生8小时
成人8小时
老人6－7小时

8到10小时

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