头条原创标签没有原创:吸烟有害健康.为什么烟民不能控制自己

告诉你，我从有烟瘾开始，至今已有14年，现在我正在戒烟。

吸烟的害处就不说了，地球人陡知道。

烟瘾发作的时候我的感觉就是特别想吃东西，有点难受，特别是饭后。就是这个原因，所以很难戒。但是只要有信心、有动力还是可以戒掉的。

这是因为长期吸烟使烟草中的尼古丁、烟碱类的致瘾物积聚在大脑与脑啡肽一起结合形成了耐受性，从而也改变了吸烟者的生物钟而成瘾，一旦停吸，反啡肽PPK就活跃起来，这是若不及时摄取烟草中的成瘾物来抵御PPK达到平衡的话，就好产生综合症，所以戒烟首先解决的是平衡问题，一旦成瘾，很难自己控制。

因为吸烟成瘾，脑神经受到影响，不能自我控制，再有戒烟后会有很长一段的戒烟综合症产生，所以很多烟民没能达到戒烟.

当然有害健康了！烟，大家都熟悉，而且可以说任何地方都可以见到。有些吸烟者说：“饭后一只烟，赛过活神仙。”还有烟瘾大的则说：“宁可一天不吃不喝，也要吸烟。”医学早已证明，烟是含有对人有害的物质，如尼古丁等有害物质。
首先，吸烟者的寿命并不比不吸烟者的寿命长。因为烟内含有对人体有害的物质，会引起一些疾病，如降低呼吸道的净化、气管炎、肺癌等，严重的甚至会死亡。如果你是吸烟者，那就快戒掉吧！否则，疾病缠着你一生，知道你去见上帝。
其次，吸烟者在吸烟时，周围环境会被污染，使周围的非吸烟者吸进一些烟内带有的有害物质。在经常家里吸烟，那么你的家人的健康没保障。如果你一天不戒，不仅自己的健康没保障，而且经常和你接触的人的健康也没保障。
再次，吸烟可能导致人生财产的损失。因为吸烟时，烟上的星火有可能会掉到周围的易燃物品上，就会引起火灾之类的灾害。为了你的人生财产安全，把烟戒掉吧！
最后，吸烟会影响你的个人形象。如牙齿变黄、变黑、手指甲变黄等症状。为了你的个人形象，请把烟戒掉吧！
当然，吸烟的害处还不止这些，细心想起来还有很多。我想世界各国都还没有实施禁止吸烟，但我真心希望所有吸烟者都把烟戒掉，这是为了我们这个唯一的地球，为了我们有一个良好的生存环境，这个更是为了我们的后代！！！