比利海灵顿妻子:胃消化不好,哪些食物容易消化,或提高胃消化能力?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/09 08:02:08
我的胃功能不是很好,容易胃胀、打嗝、胃痛。我想请教一下,哪些或哪类食物容易消化,最好还能提高胃消化能力?是不是高纤维、蔬菜类不错,
蔬菜生果米面制品都没问题,肉少吃,戒吃芋头、鱿鱼、榄角等难消化食物,不能暴饮暴食,切忌喝酒。
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蔬菜生果米面制品都没问题,肉少吃,戒吃芋头、鱿鱼、榄角等难消化食物,不能暴饮暴食,切忌喝酒。