开心宝贝之星际危机38:洗米水怎么用

只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行，让老师来教你怎么做吧！
材料：白米、自来水
做法：
Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。
Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！
加料做法：在第二次洗米时，以「白酒」取代清水，就可得到更营养的「白酒洗米水」。
8、冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。>>更多请看原文

边洗边按摩，美肌效果更好喔！材料：美肤用洗米水适量

Step1.沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。
Step2.轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。
Step3.用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。
Step4.再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10~15次。
Step5.中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10~15次。〕
Step6.中指滑至眼尾，以划圆圈的方式按压至眼头，来回10~15次。
Step7.滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。Step8.最后用温水冲洗即可。※小叮咛：如果有化妆，一定要彻底干净卸妆，才不会使肌肤产生过敏现象。
：强擦法：以轻中带刚的手法用手指在皮肤上画圆圈。它能促进皮肤的新陈代谢，去除废弃物。
让脸水润嫩滑绝招3.
把美肤用洗米水拿来当化妆水，长期使用会让皮肤变得白白嫩嫩，不过要记住，拍完后要用清水洗净才行！
材料：美肤用洗米水适量
做法：
Step1.将化妆棉充分沾取「美肤用洗米水」。
Step2.轻轻地、均匀地拍打在脸上。
Step3.最后以清水洗净即可
让脸水润嫩滑绝招4.当「洗澡水」
如果希望身体肌肤也能“水嫩嫩”，那就储存大量洗米水来洗澡吧！没有任何诀窍，只要将洗米水集中倒入浴缸中，直接用来冲澡，洗完后身体自然会变得滑滑的。
让脸水润嫩滑绝招5.当「面膜」
除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。
做法：
1. 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。
2. 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分（但不要丢掉，放于另一容器中备用），留下底部的沉淀物。
3. 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。
4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。
5. 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。
叮咛：米糠泥面膜，一周使用一次即可。
加料做法：当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可。沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度。

洗米水

??洗米水具有美肤功效
??含有1.水溶性维生素会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。
??实际上如肌肤缺乏B群，将会导致许多肌肤问题产生
??像是：缺乏B1，会使肌肤乾燥而易产生皱纹；
?? 缺乏B2，则会导致口角炎及老化等问题产生；
??
?? B6，则是促进胺基酸吸收及蛋白质的合成、为细胞生长提供养分的关键成份
?? B1、B3、B5皆具有抗过敏作用，维生素B3对美白具有相当效果哩！
??
??2.洗米水的另一美肤成份---「矿物质」，也有它独到的美肤效果
??洗米水含丰富的天然米淀粉，能温和吸附脸部油脂及角质，达到清洁肌肤的效果。而且正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题
??
??收集煮稀饭时所产生的浓稠汤汁，冷却后用来敷脸、调理肌肤，可以让过敏肌肤得到舒缓
??
??1.当「洗脸水」
??只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。
??不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行，让老师来教你怎麼做吧！
??材料：白米、自来水
??做法：
??Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。
??Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
??Step3.将留下的洗米水经过一夜沈淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
??Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。
??＊ 美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸罗！
??洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！
??加料做法
??在第二次洗米时，以「白酒」取代清水，就可得到更营养的「白酒洗米水」。
??
??2.当「按摩霜」
??利用「美肤用洗米水」，边洗边按摩，美肌效果更好喔！
??材料：美肤用洗米水适量
??步骤：
??Step1.沾取洗米水和其沈淀物，均匀涂在脸上。
??Step2.轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。
??Step3.用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。
??Step4.再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10~15次。
??Step5.中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10~15次。
??Step6.中指滑至眼尾，以划圆圈的方式按压至眼头，来回10~15次。
??Step7.滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。
??Step8.最后用温水冲洗即可。
??如果有化妆，一定要彻底乾净卸妆，才不会使肌肤产生过敏现象。
??
??3.当「化妆水」
??把美肤用洗米水拿来当化妆水，长期使用会让皮肤变得白白嫩嫩，不过要记住，拍完后要用清水洗净才行！
??材料：美肤用洗米水适量
??做法：
??Step1.将化妆棉充分沾取「美肤用洗米水」。
??Step2.轻轻地、均匀地拍打在脸上。
??Step3.最后以清水洗净即可。
??
??4.当「洗澡水」
??如果希望身体肌肤也能「幼米米」，那就储存大量洗米水来洗澡吧！没有任何诀窍，只要将洗米水集中倒入浴缸中，直接用来冲澡，洗完后身体自然会变得「咕溜」、「咕溜」。不过因为水溶性维生素遇热会受损，所以如果洗米水加热水的话，美肤效果会稍微打折
??
??5.当「面膜」
??运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。方法如下：
??1. 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。
??2. 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分（但不要丢掉，放於另一容器中备用），留下底部的沉淀物。
??3. 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变乾时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。
??4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风乾，再於洗澡时用温水洗净。
??5. 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。
??米糠泥面膜，一周使用一次即可
??加料做法
??＊ 当沉淀物变乾时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错。但记住，如果太乾时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可。
??＊ 沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度
??
??洗米水之生活智慧王
??1. 去腥味：把带腥味的菜，放入加盐的洗米水中，搓洗后再以清水洗净，可去除腥味。
??2. 去除菜叶农药：将菜叶浸泡在洗米水里10分钟，再以清水冲净，能去除残留农药。
??3. 预防菜刀生锈：洗米水含丰富淀粉质，可以在铁刀上产生保护膜。只要将整把菜刀泡在洗米水中，泡2小时再将刀抹乾，就能够防止菜刀生锈。
??4. 做助烫剂：只要把衣服的衣领先浸泡在洗米水中，然后再用熨斗熨平，就可以使衣领变得笔挺又平顺。
??5. 做地板腊：以抹布沾取洗米水来擦地板，可使地板光洁闪亮，犹如打过蜡一样。