高校问答天涯明月刀唐门玩法:水肿很让人郁闷……
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 17:44:19
有哪些好心的人知道有什么简单的方法可以使水肿问题改善阿？
一般情况的水肿是由于细胞里缺少钾元素引起的。首先先确定你的水肿是不是病理性的啊。如果不是的话，只要多多摄入富含钾元素的食物就可以了啊。
例如：西瓜、香蕉、甜橙、甜瓜、鲜桃、柚子、马铃薯、葡萄、西葫芦等。
另外水肿还要注意不要在睡前喝过多的水。
在你睡觉前尽量不要喝水，如果你喝了在第二天起来的时候就回人很肿。
平时你就减少喝水的次数，不要太积极喝水。
但是并不是让你不喝水，就是减少你喝水的量
但是你在使用喝水减肥，我想你先停一下，不要继续使用