乐檬k3 note root:为什么晚上睡得晚,早晨起床后就会怕冷呢?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/14 18:26:07
我是一个经常熬夜的人,一旦睡眠时间小于7小时时,第二天早晨起床后就会很怕冷.甚至穿和平常一样多的衣服,气温也没有叠低,但就是打汗毛孔开始冷,为什么呀~~~~
经常熬夜会使人抵抗能力下降,比较容易患感冒。睡眠时间少,用俗话说就是“被窝还没睡暖”,起床后当然会觉得冷的,建议你睡前用热水泡脚。
早点睡对你的身体有好处哦~
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/14 18:26:07
经常熬夜会使人抵抗能力下降,比较容易患感冒。睡眠时间少,用俗话说就是“被窝还没睡暖”,起床后当然会觉得冷的,建议你睡前用热水泡脚。
早点睡对你的身体有好处哦~