高校问答xbox one s 硬盘:倍健系列营养品效果如何？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 02:51:04
怀孕时吃倍健卵磷脂和DHA胶囊可行否？
女性在怀孕前及怀孕中的营养状况，将对自身及胎儿的健康产生重大而深远的影响。所以，要想孕育健康聪明的宝宝，妈妈必须从怀孕前就开始调养身体，怀孕期间注意摄取均衡营养，这样才能为你的宝宝建立良好的基础。胎儿在发育及形成过程中对卵磷脂的需求量极大，由于卵磷脂是构成大脑细胞膜的重要基础物质，约占脑细胞比重的30%以上。脑部发育对磷脂的需求量是其它组织的2-3倍。因此，怀孕期间胎儿能否发育良好与磷脂的吸收密切相关。第七届卵磷脂国际会议也明确提出：“总结研究成果，建议怀孕妇女服用适量的卵磷脂，这对于婴幼儿的智力发育是至关重要的。”怀孕期间，孕妇需要比平时更多的卵磷脂来满足自己及宝宝健康的需求，所以及时补充卵磷脂是十分必要的。
此外，卵磷脂强大的乳化功能，可将多余的脂肪乳化成较小的乳滴，排出体外，帮助产后妇女尽快恢复体形。
孕妇推荐剂量：5-8克/日