勾魂影院第二季理:饭是蒸有营养还是煮着吃有营养?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/27 11:32:37
自来水中的氯会破坏大米中的维生素B.所以还是蒸的比较有营养.
蒸有营养,煮的话很多养分就都流失了.
古老的方式
最有营养
蒸
高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/27 11:32:37
自来水中的氯会破坏大米中的维生素B.所以还是蒸的比较有营养.
蒸有营养,煮的话很多养分就都流失了.
古老的方式
最有营养
蒸