学生营养早餐加盟店:我该怎么做锻炼(高2学生)
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 03:01:03
一天次数不要太频繁就可以
我觉得羽毛球不错,我很喜欢,而且对于我们高中生来说这个对于我们的身体反映度有很大的帮助,而且有助于身体的协调性,我每天临睡前都做50个站起来蹲下去。还有躺在床上做类似骑自行车的动作
课上脚尖点地,身体坐直,较着点劲儿,累了就放松放松~~~
那打篮球最好里 快乐健身 呵呵
跑步,爬山,游泳
打球
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 03:01:03
我觉得羽毛球不错,我很喜欢,而且对于我们高中生来说这个对于我们的身体反映度有很大的帮助,而且有助于身体的协调性,我每天临睡前都做50个站起来蹲下去。还有躺在床上做类似骑自行车的动作
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