高校问答连云港海鲜批发哪里好:总是不想起床怎么办！
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 10:24:21
早上总不想起床怎么办，
早早就醒来，呆在被窝里总是胡想什么，在被窝里呆能上5，6个小时。
不想起床怎么办呀
早早就醒来，呆在被窝里总是胡想什么，在被窝里呆能上5，6个小时。
不想起床怎么办呀
这是生活习惯问题。另外，也是对你意志力的考验。你可以尝试定一个计划，就是多长时间醒来必须立即起床。而你之所以会这样，一定是没有事情可做吧？如果你在一个纪律很严格的单位上班，还会这样吗？
教你个办法，你去试试~
你醒了以后，把双腿笔直的稍微抬离床板（使小腿处于悬空状态），然后脚腕用力，脚前后坐屈伸动作，这样做你的头脑会马上清醒起来，自然而然就想起床了~~~
试着一个星期不起床躺在那随便想
醒了就把被子掀开，冷了就会起来．
心理作用，心病还需心药医，其实我也和你差不多，最简单的办法：想自己有什么比较重要的、有意思的、有诱惑力的事，或者起来上一下厕所就好了：）
你有一种依赖心理，
你可以采取一些不科学的措施比如定闹钟让它狂响“吵死”你