冰毒是海洛因吗:什么样的洗面奶最好呢？

不知道你的皮肤是整脸油呢还是“T”区部位比较油，但是我还是建议你最好备有两支洗面奶，一支泡沫的跟一支乳状的。白天用乳状的，滋润一点，晚上就用泡沫的，彻底的清洁皮肤。因为经常用泡沫型的皮肤会比较干燥、粗糙，再加上现在这个季节皮肤也容易缺水，
但是洗面奶不能去斑，可以选择另外一些淡斑的产品。柠檬汁淡斑效果挺好的，但要去皮取汁，而且要避光，晚上擦最好！在有斑的地方局部点涂。切记：斑不能完全去掉，只能淡化到肉眼看得不大清楚！

用雪肌精～美白保养的圣品，我用过很多美白产品，雪肌精的效果最好，现在很多美白产品里都含有轻微的铅所以买时一定要注意．另外如果用楼上朋友说的含熊果苷成分的产品，记住一定要在晚上用，熊果虽有美白效果也有吸光效果，如果白天用容易让你变黑．

最好用保湿的，如果你脸很干燥的话就用那种高度滋润的，别用那种强调控油的，洗了的话会很干滴，，，其实不管怎么样，洗完后涂点滋润露之类的很关键啊，特别是干燥寒冷的冬天～～

1. 每天只能够早晚各洗一次脸,切莫因皮肤容易出油、空气污浊等等，而常常洗脸，如果一天洗脸超过两次以上,反而会因碱性的 刺激而使油脂分泌更多，水分更缺乏，而弄巧成拙。如果要避免空气污染的伤害，早晨出门前一定要搽上防护日霜，尽可能有效地保护皮 肤免于外界的侵害。

2. 养成洗面奶和润肤水搭配使用的习惯。润肤水具有：1）完成皮肤清洁程序-清 除皮肤上洗面奶和污垢的残渣；2）平衡皮肤的酸碱值-使洗脸后皮肤呈微碱的状态，平衡至呈PH5.5-5.6的健康弱酸状态。

3. 在使用润肤水时，最好以棉片沾取擦拭，才能达到上述效果。

油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

洗面奶只是一方面，最主要的是你洗脸时的方法，如果方法不对用再好的洗面奶也达不到去污的效果。
洗脸时，洗面奶要挤在手上相互搓，直到分解然后再涂在脸上，不要将洗脸奶直接在脸上搓，因为这样会伤害到皮肤。
洗脸步骤：1、洗脸颊时，要由内向外划圈按照皮肤的纹路来清洁，从下巴开始向太阳穴划圈按摩三次。
然后从嘴角向太阳穴划圈按摩三次。
从鼻翼两侧向太阳穴划圈按摩三次。
从颧骨向太阳穴划圈按摩三次。
2、鼻翼鼻头要由外向内按摩，如果有油要多按摩几次，鼻梁要由下往上按摩。
3、额头从中间开始，用双手由内向外顺时针划圈按摩。
4、脸蛋由内向外顺时针按摩。
每天认真清洗，你的皮肤不出一周，就会滑滑嫩嫩，而且还会有光泽发亮。
但是洗面奶要看你的肤质了。如果有豆豆，用泡沫型的，如果是中性或干性，可以选保湿滋润的，皮肤敏感的就不要用泡沫型的，不然会发痒。我个人用的是夏绿蒂的，因为它是纯天然植物的，无刺激性，用的挺好。
只用洗面奶也不能完全去角质，你可以用酸奶做面膜，如果你怕麻烦。有一个好办法，当你洗脸后（不用特意洁面），然后将酸奶涂在脸上，像用洗面奶洗脸一样，按摩5分钟后，用温水直接清洗干净就可以了（这时不用再拿洗面奶搓了），酸奶可以去角质，使皮肤光滑，一周2次就可以了，不然皮肤会变薄的。
平时洗脸要用温水，热水会刺激皮肤，并不是热水才能去污，用不烫手的温水就可以。

我用的泊诗清爽洗面奶特别舒服，
每次洗脸真是享受。
45元。
可以考虑。
妮维雅也不错，洗脸后感觉洗的很干净。旁氏的我也用国，总觉得好象洗不干净。
或者用用洁面晶吧，效果也是可以的。
其他牌子都感觉一般。

真的，象小马过河，深浅只有自己知道。洗脸的还是要看自己，我觉得妮维雅的不错

我一直用的真百代，效果不错。偶尔用下欧柏莱均衡更好

天啊，太专业了吧，但是我觉得还是要选择适合自己的，可能有的不会再自己脸上实现和别人一样的功能，我觉得旁氏的挺好的