糖塑是什么做的:我是女孩子，我手腕很细 想长粗一点 请问怎么样子锻炼可以长粗，可以长重体重

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/12 05:59:01

因为你的骨头细呀。一步步慢慢来。首先注意饮食，不要挑食。然后是多锻炼，打乒乓球了，桌球了都好，保龄球先不急打，姿势不对容易弄伤了。不过下肢也要一起锻炼，跑跑步也可以，效果会更好。不难过，细一点，只要结实，也没有什么不好。嗯，我喜欢你

手腕很细,我觉的很漂亮啊。不过要和整个手臂衬的过来，我念书的时候，手腕就很细，骨头小啊，我们班好多女生，羡慕的不行！

可以锻炼打打羽毛球，一定有作用的。

1.等到夏天到了，你可以到外面晒晒。
2.还有最好找一份民工的工作干。比如“提泥兜”
一个月之后保证你的皮肤，又黑，又粗糙。

锻炼啊，举哑铃

手腕很细的原因主要有二：1、是局部肌肉相对较少；2、自身骨架较细。如果年龄较小，骨架还可以长粗，你不用着急；如果是成年，就要加强即如锻炼,最简单的方法是：买一对握力器，坚持每天锻炼；一定能见成效。祝你成功！！！

我是女孩子，我手腕很细 想长粗一点 请问怎么样子锻炼可以长粗，可以长重体重 为什么我的手腕很细？ 我和一个女孩子发生一夜情后手腕和脚碗开始痒还起小疙瘩1个月也没好请问是怎么回事?? 我是一个很爱哭的女孩子，可是我男朋友不喜欢爱哭的女孩子，请问我该怎么办？ 请问如何能增粗我的手腕呢？ 我的手腕很细，该怎么办呢？？ 我是个女孩子我很爱他有的时候想亲可是我是个女孩子啊 我的手腕为啥这么细 我的右手手腕平时一点事没有,就是每当与手掌成90度角,撑重东西时就疼,左手没事,请问是怎么回事 我今年17岁，读高中，我喜欢了一个女孩子，我是否应该主动一点呢？