和果子的历史:剃光了再长能改变发质？？？

剃光也没用，效果不大。
食物可以，常吃核桃、黑芝麻等有助于改善发质。

能,再长后头发会变的硬,多次效果更好

也许不能吧，基因是父母给的，剃了在长出来．开始的时候是要比以前跟好；但是一旦长长了就又回到以前了。但是到了最后还不是一样．要想发质好，除了每天要有充足的睡眠以外，还要有一份好心情＋足量的运动＋勤洗头＋选用适合自己发质的洗发水＋正确适量的头部按摩＋一副好身体．
就这么多了．

我和你一样烦恼，头发剃光过一次，没有明显的效果，只是感觉剃光了除了不好看之外很舒服，也比较容易保持干净。
稳固发丝，任风吹日晒也毫不动摇的发型秘诀六要素：

①头发纠结在一起，用手指也梳不通

因摩擦、合成纤维引起的静电，让颈后的头发变得脆弱。

秘笈1：此时不妨将头发分成上下两部分，先将上面的头发固定住，在下面喷洒保湿营养水。随后放下上面的头发，用宽齿梳从上到下小心梳通整理。这样一来，就给下面部分因静电或摩擦而受损的发丝供给了水分，并防止头发纠结。当然，睡觉前喷洒效果也相当好。

秘笈2：长发纠缠，先护发再洗发

美发的业内人士在使用洗发水之前总要在长发发梢的部分先抹上一些护发素，防止头发在清洗过程中绞在一起，这样再进行清洗，就不会使长发纠缠，免去了断发的苦恼。

莫妮卡．贝鲁奇

②总是软绵绵的头发感觉很无力

细细的头发很柔软，并缺乏支撑感。烫发可以改变这个问题，让头发看上去丰盈一些，但即使这样过段时间头发也会变回扁扁的样子。所以要使用给发丝本身带来质感变化的洗发水和护发素。此外，将上面的头发用发夹固定后，试着将下半部分上发卷的方法，也会让你惊喜的。如果没时间，将婴儿用爽身粉轻轻涂抹在发根，再用手指揉搓一下，就能给发丝增添质感。

强健发质：让头发光亮柔顺的食物

要保持头发艳美，防止头发脱落，可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。

(1)健发的食物

以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

(2)为使软发转硬而有弹力的食物

可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等

烫发增加头发弹性：细数5款流行烫发

编织烫

如编织头发般有规律，将一缕头发烫成卷发，另一缕头发保持直发，以此类推间隔烫发。这样的效果使得烫后的头发不会显得很卷，适合不喜夸张的人士。卷发和直发相间隔使得头发在光线下有明暗的视觉效果，更能显出这款头发的活力。

银丝烫

银丝烫之前先把头发每缕分开扭转成条状，烫完后发丝呈一条形的卷度，比较蓬松。如果整头银丝烫，会有夸张的戏剧效果。

弹性烫

弹性烫是一种卷度不大的烫发，但对于容易塌陷的头发可以帮助造型，让发根撑起来且富有弹性。适合想烫发又不想烫得太卷的直发。

安吉丽娜．朱莉

③无论怎么梳都是蓬蓬乱乱的

本来头发中的水分就不足，再加上空气干燥，头发自然蓬蓬地不伏帖。吹风时，头发的蓬松感还会达到顶点，用再强力的定型产品也改善不了这种效果。

解救方法：其实这样的头发需要能填补毛鳞片间质的蛋白质成分，所以你可以使用干性发质的洗发水和护发素。洗头后先涂抹发乳或供给水分的保湿啫喱，然后再定型梳理。

蓬松问题最严重的自来卷发质的急救方法：取适量发蜡涂抹在头发外层，再将头发扭转起来用毛巾包裹。15分钟后打开，用手指轻轻晃动头发，头发自然又顺又紧实了。

勤于修剪过于杂乱的头发

适当修剪头发，改变头发内侧的发量，能够让头发看起来更加清爽整洁。同时也能让自己有份焕然一新的好心情。

④乱糟糟的卷发，最讨厌下雨的日子

解救方法：

1、洗后用毛巾将头发轻轻擦干(千万不要揉搓)，随后将头发低低地握住，只留下面的一小部分，其余用发夹夹起来。

2、将发乳或免洗护发素涂在这一小部分头发上，并从发根处向下梳开。

3、将手指插入发中，做S型晃动，使头发产生浪纹。此时放下上面的头发，再一起晃动反复几次。

4、自然风干最理想。如果赶时间，只轻轻吹干发根部位就可以了。

5、等头发完全干透，涂抹轻柔质感的定型产品稍做整理即可。

卷发整理Tips

整理秘诀一：

1.头发八分干时，

在发尾搽上泡沫慕丝后拨干、拨松，接着利用吹风机将头发烘干（可至美材行购买风罩），如此效果较好，鬈度也比较明显。

2.当头发干了后，可使用一些亮光蜡，均匀抹在头发上搓开，尤其是看起来较干的发尾，感觉较有光泽感。

吹干卷发三步曲

⑤刚染的头发颜色还参差不齐

为什么染过色的头发颜色还是斑驳不匀呢？因为被损伤的发梢会比健康的发根更容易吸收染色药物。切实可行的方法是先洗色或将头发染成黑色或深棕色，而染发膏要从发根处向发尖方向涂抹。因为缩短了染发膏在发尖上停留的时间，发梢和发根部的颜色就会比较一致了。

染发时的染与护

染发时应注意安全与健康：

．不可使用劣质的染发用品；

．在染发前要做皮肤敏感测试；

．仔细阅读染发剂说明书；

．不可在染发前使用二合一洗发水；

．染发后一星期内不能烫发，不可在未褪色的头发上直接染发。

染发后的护理：

染发后要涂抹保护发质的护发剂，并选择染发专用的洗发精及护发素，使头发结构软化、稳定；洗发时用指腹轻轻按摩，勿用力搓揉；为了使发质的损伤降至最低程度，也可使用含有高蛋白的护发剂，用蒸汽蒸20分钟，使养分充分被头发吸收，蒸后再做头部按摩以促进头皮血液循环，最后用温水冲洗即可达到保养目的。

没有用

剃光也没用，效果不大。
食物可以，常吃核桃、黑芝麻等有助于改善发质。