高校问答智能炒菜机:祛痘方法是日常饮食重要些，还是护理重要一些
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 00:18:38
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
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祛痘建议还是全套护理。一般祛痘精华和祛痘的面膜，是最关键的，但是护肤的同时配合补水保湿和防晒一起，效果更好。痘痘肌肤一定要多方面来调理比较好，先是内在调理，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保持肠胃通畅，保持好的作息时间。
外在可以通过使用保湿祛痘护肤品，控油抑痘，调节肌肤的水油平衡，白天防止紫外线对肌肤的伤害。这样坚持一段时间下来，痘痘肌肤会明显改善的。