推荐剧情比较好的番号:如何正确煲中药？

1、煎前浸泡：中药饮片煎前浸泡既有利于有效成分的充分溶出，又可缩短煎煮时间，避免因煎煮时间过长，导致部分有效成分耗损、破坏过多。多数药物宜用冷水漫泡，一般药物可浸泡20～30分钟，以种子、果实为主的药可浸泡1小时。夏天气温高，浸泡时间不宜过长，以免腐败变质。

　　2、微波炉加热不会影响汤药的药效

　　一般情况下，机煎中药都是包装在医用塑胶袋中，包装过程也在全封闭无菌状态下进行的。这种袋装药液抗挤压、不易破损，每包药液可在常温下，保存两个星期，无论居家还是外出携带都非常方便。病人在服药时，只需将药包放进热水内浸泡约10分钟，就可以饮用了。

　　另外，许多人也在考虑使用微波炉加热会不会影响药物的效果，回答是否定的。微波炉加热后的机煎袋装中药同样可以放心服用。因为微波炉对食物的加热原理不是靠热传递，而是靠微波振荡产生的不断变化的磁场使药液中水分子振荡产生热量，达到对药液的加热。整个食物加热的过程中，没有化学反应的发生，所以药液有效成分基本处于稳定的状态，不会影响药效的发挥。

　　3、选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果，对中药更是如此。

　　服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。

　　饭后服用：大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药(如人参)、健胃药(如补脾益肠丸)和对胃肠刺激性较大的药物(如甘露消毒片)；

　　空腹时服用：驱虫药(如乌梅)和泻下药(如大承气汤)则空腹时服用较好；

　　睡前服用：安神类中药应在睡前服用。
　　但不管是在饭前或饭后服药，都应有半小时至1小时的间隔，以免影响药效。

　　服药次数：一般来说，中药通常需一天口服3次。病情缓和者可每日口服2次；而病情较重、较急者，可根据医师的指示，每隔4小时左右服药一次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。

　　服药温度：大多数中药宜乘温服下，发汗药须热服以助药力，而清热中药最好放凉后服用。

　　4、在您服用中药期间，饮食方面应注意忌食生、冷、粘腻、辛辣的食品，我想没必要另外补充维生素。

要最大限度发挥中药药物的作用，对如何煎药和如何服药是个关键。

(一)煎中药最好选用砂锅。在没有砂锅的情况下，搪瓷器皿和铝制品也可充任，但忌用铁器。煎药时除按药方上指定先煎或后煎外，一般是先将单药放入药罐，然后加水至超过药面，浸泡15分钟后置火上，先用急火煮沸，再用文火煎煮20分钟。在煎煮过程中，尽量少开锅盖，以免药味挥发。贰煎一般只需煮沸15分钟即可。对清热解表药要用急火快煎法，一般每次煎煮10-20分钟，并趁热服用。滋补药物煎煮时间须适当延长，在煎煮过程中要不时加水，用小火煎1-2小时使其成为浓汁。

(二)汤剂服法。每日一帖，分头煎、贰煎两次服完。两次间隔时间以4—6小时为宜。呕吐病人则可以分多次服完。安神药宜在临睡前服用。补养药宜在饭前服用。健胃药或对胃肠有刺激的汤药以饭后服为好。服用清热解表药后，不宜吹风，并观察有无出汗和体温、脉搏的变化。泻药、驱虫药在空腹时服，服后注意大便变化。调经药应在经前服用。

(三)患病服用中药时，要适当忌口。一般患热性病者忌辛、辣、油腻及不容易消化的食物和烟酒；寒性病忌食生冷食物；黄疽、过敏性疾病、痈疽、肿瘤及某些皮肤病忌食鱼、虾等腥膻食物及刺激性食物5水肿病人忌食盐；补血药忌饮茶等。

药物煲之前需要浸泡
中药一般煲一次喝一次 用沙锅煲 水开即关火
中药一般早晚各一次