高校问答苹果6的网络接入点设置:脸上有很多黑痔，要怎么样才能去掉。
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 15:28:41
就是很多黑斑。大家帮帮忙！
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除了上面的方法，还要多注意减少黑色素的沉着，芹菜不要吃的太多，哪个东东会让你的情况更严重
要多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如：花菜、卷心菜、猕猴桃、橙子等，用苦瓜敷脸也有美白作用哦。除此之外，一年四季都要用防晒霜（无论是白天还是晚上），冬天可用防晒指数（SPF值）低些的，象SPF15就可以了，夏天则要SPF30或30以上。还有要记得不断补涂防晒霜，因为1防晒霜中1SPF值=15分钟，也就是说SPF15=225分钟，也就是说大约4个小时就要补涂一次防晒霜。除此之外，选择好的化妆品也是很重要的哦，不要选择铅含量过重的。