熊猫tv竹子和身高:短期运动对血压的影响?上升还是下降?谢谢!!

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/07 13:07:32
例如匀速跑200米这样的运动
血压指刚跑完后短期内血压(上升还是下降,正常人)
如再跑200米血压又如何?谢谢
为什么
请说明资料来源
谢谢!!!

上升,再跑虽然上升但一般不会超过第一次那个血压值(正常人) 多数人心肺功能波动不大对血氧消耗米运动量相差不大 老师教的

人在剧烈运动时,肌体对血氧量的需求增大,心脏通过加速跳动频率,提升血压来增加血流量,以满足肌体的需求。通常我们在量血压时,医生会让我们休息几分钟,以确保血压的准确性。

建议你买一本关于医学的书详细了解一下,如果是正常人,一般都会升高,但之后就会回落。对于老年人,最好不要做剧烈运动。建议参考书:理论强的如《生理书》,实用性的如《体育锻炼与健康》。