台湾zeta钻石是真是假:请帮我搭配一下食谱,春天吃什么爱长个
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/04 19:47:47
我是学生,只能在食堂吃,请考虑外在限制因素,有智之士帮我搭配食谱 谢谢
每天一个鸡蛋
一天都不能少
我就长了2cm
睡觉前喝热牛奶
吃钙片
做运动
吃钙比较多的食物呗
还有多吃蔬菜
黄豆配红萝卜
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/04 19:47:47
每天一个鸡蛋
一天都不能少
我就长了2cm
睡觉前喝热牛奶
吃钙片
做运动
吃钙比较多的食物呗
还有多吃蔬菜
黄豆配红萝卜