银黄颗粒 袋装图片:还要继续吗?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/06 04:59:02
我现在正在进行苹果减肥法,吃三天的苹果.我现在觉得晕晕的,晚上我没有睡,现在是第二天了,要放弃吗?我170cm,体重62公斤!

你可以减少剂量,光晚上吃苹果,早上正常吃饭,中午吃六分饱,多吃青菜,晚饭吃苹果加酸奶。不过说句实话,我吃完苹果后会觉得更饿,只能多喝水,灌个水饱。