高校问答西安最大的食品批发城:为什么人一看书时就想睡觉
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 03:23:24
有时看着看着书脑袋就埋进书本了睡着了！醒了在接着看！为什么会这样，怎样才能在看书的时候保持清醒！
看来是你手中的书引发不了你的兴趣，我教你一个我觉得不错的办法你试试吧。。。。
你手中的书提不起你的兴趣，而你又不得不硬着头皮看下去，我先给你分析一下你感觉困的原因吧。你眼睛接受到信息的刺激是保持在相同的频率，然后在以同样的频率输入大脑，时间一长，就会走神或者疲乏，自然就觉得困，你应该调动你尽可能多的感觉器官，换句话说就是，把你看的信息念出来，抄下来（写些关键词也行），让你的眼，耳，口，手，心都参与活动，这样就不留给你走神的机会，自然倦怠也会大大减少，
还有，不要对自己太好了，看那些本来就乏味的书，要在有学习氛围的环境下才能看进去，要是抱着被子，靠着靠垫，暖暖的，舒适的，怕你不想睡也难了！
说明你对书本不感兴趣
看有兴趣的书本就OK了
看你自己的状态如何了
你对书本不感兴趣
我也是的,后来在我睡不着的时候我就拿出我的书,我马上我就睡着了.
看来是你手中的书引发不了你的兴趣