高校问答什么人不能吃鹅肉:长青春豆要吃什么好呢
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 10:04:04
吃的东西要在现实中容易找到．．并且比较便宜
你不应该在这问吧
你去美容那里再问一次
薏仁祛痘汤
原料——绿豆、薏仁各50克，白糖适量。
制作——将薏仁、绿豆洗净，放入锅中，加水适量，先用大火煮开后改用小火熬至熟，焖数分钟加入白糖即可功效——薏仁又称薏米，含有薏仁油、氨基酸、糖类、维生素B等多种成分。性味甘淡，具有健脾补肺、清热利湿、抗炎抗癌之功效；绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素等多种成分。具有清热解毒、消暑利水之功效。用于祛除青春痘最为适宜。
还要多吃水果蔬菜嘛，少吃上火的之类的。
可以多吃点白萝卜，对肠胃有好处，也可以少长痘痘。
也可以喝点蜂蜜什么的，会有好处的，我现在吃的是蜂四宝，感觉还可以。
我也是战痘一族，但是现在没有条件自己煮东西吃，而且又没毅力，不能禁口，希望你可以成功哦。
多吃水果蔬菜!!多吃龟苓膏饮食清淡!
早睡早起~~多喝温水~
如果在18-20岁,长青春痘基本上是油脂分泌的问题,基本上吃些清淡的食物,平时多吃降火的东西,比如早起喝蜂蜜水,多吃龟苓膏,喝菊花茶~~
如果已经过了长痘痘的年龄,建议看中医,因为很可能是内分泌失调引起的,一般靠洗是不管用的~~~~
无刺激的,不要吃发物,像海鲜,鱼等,多吃苦的东西
我想多吃些蔬菜，像菠菜啊什么的可能要好的多