高校问答侠客风云唐寅饰物:每天吃荼叶蛋好吗.
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/11 04:40:46
注意：茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。
⊙最营养的烹饪方法：
鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。
好啊。每个人本身每天可以吸收两个鸡蛋的营养。茶叶中又含有人体需要的微量元素。当然每天吃茶叶蛋就很好。
茶叶蛋好吃，但却对人体健康未必有益。因为茶叶中除含生物碱外，还有酸化物质会与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有一定刺激作用。
不好～
因为茶叶蛋本身就对身体有害，茶叶里的鞣酸和蛋里的一种成分会发生化学反应（具体是什么成分我忘了，你可以去网上查一下），产生的物质对身体不好，会引发癌症呢。
茶叶蛋对身体有害，更别说天天吃了～
不好，，吃茶叶蛋是不健康的，，茶叶煮久了会对人体不好，就像不要渴格夜茶一个道理
当然不好，就一般的煮鸡蛋就很好，每天一两个好了。茶叶蛋最好少吃！