高校问答系统修改器:胃肠不好怎么办
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 07:42:18
吃药已经没什么作用了，毕竟是药3分毒。
劝你少吃点硬的东西吧。吃饭的时候也尽量吃稀饭或面条，饺子什么的，干饭就免了
定时，定量三餐，避免过饥过饱；尽量轻淡饮食，辛辣慎用；食用易于消化的食物，不要太烫过冷；勤于锻炼身体，增强体质；保持愉快心情，提高消化液的分泌。
只有一句废话：自己注意一点，好好保养。
吃药已经没什么作用了，毕竟是药3分毒。
劝你少吃点硬的东西吧。吃饭的时候也尽量吃稀饭或面条，饺子什么的，干饭就免了吧。。。。。
肠胃要养的...我的经验的经常吃小米粥...
忌食生冷，吃点健胃消食片。