高校问答看见死人了有什么说法:工作紧张不好吗?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 05:40:53
我也不知道我是不是工作紧张,我现在工作就是全神贯注的,我自己感觉很好,我希望可以减肥,不知道可不可以!
任何事情都是有利有弊，总的说来，工作紧张对身体不好。但你这种情况不能说是工作紧张。紧张是指人的精神一直处于高度警惕的状态，对任何事情都小心翼翼。你这个应该叫工作紧凑，全神贯注而已。
现代人因工作紧张、情绪紧绷而导致失眠、胃溃疡、头痛等等，各种文明病一一出现，有些人喜欢透过出外郊游的方式纾解压力，有些人则以指压、泡三温暖来软化僵硬的肌肉神经，但是，这些活动却得等到假日或闲暇之余才能进行，然而等到有时间时，恐怕身体及精神早已经超过负荷；轻者，心理郁闷、发脾气，重者经常头痛、失眠、胃肠不适、便秘，甚至造成轻生的严重后果。马偕医院内科主任蔡克信指出：健康音乐是结合中医、西医的概念作出纾解失调常律、回归健康恒态的乐曲，透过优美旋律与和谐的节奏，对身处烦嚣环境的现代人，确实可以达到宁神静气、身心松懈的效果。
应该是可以的
好!不过还是要有个限度.人都跨了,还怎么做事呢!