繁星h纯:男生 要减肥

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 07:04:25
大腿和肚子和胸部都比较多脂肪
有什么好的方法么请分别说一下

偶就剩10分了都悬赏了啊
有没有什么更具体的运动
比如具体的动作 活动之类的

跑步试过了
跑得小腿比原来还粗了……

一样一样
晚上跑步吧
只有这个办法
其他都是瞎说的