高校问答献给阿尔吉侬花束日剧:接近19岁的大男生了，身高还可以长多少
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 18:26:12
没办法，只有165厘米！有什么办法可以再长高10厘米左右吗？帮帮忙！
影响骨骼生长的因素很多，主要有遗传与环境两个方面。
■ 遗传
一个民族或家族的成员，其身高相近。如白种人普遍较黄种人身材高大。一个家族中，如果父母身材高大，子女往往较高。这可以说是先天因素，亦即与遗传有关。
■ 环境
□ 营养因素，如食物中钙、磷的比例合理，有助于长高。
□ 疾病能影响骨骼的发育。如垂体疾病，其合成的生长激素过多或过少，均可影响身高。性激素促使骨骼发育，如过早产生大量性激素(性早熟)，则少年时期个子长得快，而发育成熟之后反而比同年龄的人矮。
□ 情绪波动，睡眠减少，生活不规律，均可影响全身发育和内分泌器官的机能而导致身体发育异常。
□ 体育锻炼可以增强体质，有利于长高。有人统计，经常参加体育锻炼的青少年，较不参加体育锻炼的青少年可高出4厘米左右。
你还有希望，会长高的。