我们中有的人黯淡无光:一个业余足球爱好者的苦恼

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/27 16:04:40
由于我只用右脚踢球,现在发现两腿不一样粗了。左腿比右腿粗好多!谁能帮帮我!谢谢了!
左腿由于是支撑腿,大腿很粗!而右腿是小腿粗!

首先不要苦恼,这是正常现象。我打网球,右臂必左臂粗很多。
当然,我年轻时也踢足球,也有类似情况。解决办法一:健身房中转练左腿力量。最佳办法:坚持多用左脚控球、带球,传球,特别是长传。一方面可以平衡锻炼,另一方面水平也会提高不少!!

我们换只脚吧,我跟你差不多情况,只不过我是左撇子!哈哈

哈哈...

你试试在上楼的时候左手中提些重物,这样让重心移到左边,就可以恢复。反正你提重物的时候尽量用左手提东西。

没事的,以前题球右腿的骨头硬得吓人,其实没点事`

左脚多练力量