阴翳是什么意思:例假的前几天不能控制的烦躁!

胃口好正常,其余症状该是潜意识里以生理状况特殊为借口,以发泄平时的情绪积压.

当然正常了!这是"经前综合症",每个人都会有不同程度的的症状,不用担心!

经前综合症，顾名思义就是指女性在月经前出现的种种不适，这些症状随着月经来潮而至，又随月经消退而去。据统计大约75%的妇女，在月经来潮前会出现经前综合症。

【原因】
引起经前综合症的原因还不清楚，可能与雌激素、催乳素过多以及遗传有关。目前比较认同的观点是经前综合症可能是正常的排卵机能所引发，再经过复杂的机体调节后导致的结果。因为不排卵、卵巢切除或用药物抑制排卵的女性都不出现经前综合症。

【症状】
经前综合症有很明显的规律性，即每月一次。在月经来潮前2~3天或月经来潮时出现身体不适，如头痛、头昏、乳房胀痛、胸胁闷痛、座疮、疲乏无力、眼睑、下肢水肿等；有时出现食欲改变，特别想吃某些食物如甜食、油腻食物。

还有些女性表现为情绪上的异常如紧张、绝望、爱哭、自我贬低、心情懊悔、爱发脾气、喜欢无端猜疑、困倦、失眠、抑郁等，多数患者症状较轻，只有少数出现严重的异常，严重者打骂子女，和丈夫、同事吵架，影响生活、工作及人际关系。

【诊断】
前瞻性记录可以帮助诊断经前综合症，以及评估治疗的效果。前瞻性记录要求记录每天发生的各种身体、情绪、行为的异常表现，以及严重度和发生、终止的确定时间。记录应进行2个月以上并加以分析，以确定是否为经前综合症。

确诊经前综合症时应排除一些内科疾病如贫血、甲状腺功能过低或功能亢进、低血糖以及精神科疾病、妇科问题如怀孕、更年期等。

【预防】
平时多参加体育运动改善体质，可使经前综合症减轻、消失；如有低血糖或营养不良者，要增加营养；服用维生素B6，对调整植物神经系统与内分泌的关系有良好的治疗效果。