高校问答春晚杂技表演:我想瘦啊!!!!!@-@救救我啊>=<
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 03:08:35
我是一位14岁的女孩,今年读初2.可是我很肥.90几斤.我真的很难过. 我身高1米5几..我的肩特宽,手臂有肌肉,又粗..大腿又是一样.... 你们一顶要帮我啊!!!!!!!!!!.>+<
而且胸部大!!!~~~~~穿衣服时很怪啊
而且胸部大!!!~~~~~穿衣服时很怪啊
哦哦
多运动，适当节食，另外我认为你的身高和体重比例应该不算肥胖，至于人吗，没有不长肌肉的，随着你的年龄增长和发育的成熟，一些现在有的细微的男性化特征会慢慢消失的
有一个办法,不过我不知道在你身上有没有效果.就是吃青苹果.这可是需要毅力的哦.
方法:在三天内不准进食,除了青苹果和水.苹果的数量不限.只要肚子饿了就吃吧.还有要多喝水.水呢,既能帮助你排毒,又能保证你在减肥的时候不会因缺水而昏倒.
如果有效,一个过程能减1~2斤.不过要注意,三天后,你的肠胃已经空空如也,你见到一桌子的美食就控制不了自己了,但那是万万不可的.经过三天的努力,你已经是饥肠辘轳了,这时你狂吃,可想而知肠胃会完全吸收这些食物,那么不仅减肥的功效达不到,还有可能变的更肥.
注意:在这三天中,拒绝一切食物(除苹果),若想重复,可过一星期后再重来一遍
体重不算重,个子矮了点,比例失调才会显得胖(知道我话的意思了吗)长高去,多打打篮球(不喜欢也要打)补钙,反正只要可以长高就行了,如果一味的减肥,反而会象个小不点!
一顿吃半碗饭，只吃青菜，不做体育锻炼。
刻苦学习吧..学习准能瘦的!!!