高校问答巨乳勇者的异界大冒险:为什么这几天我总是5点钟就突然醒来?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 10:58:49
为什么这几天我总是5点钟就突然醒来? 而且每次都差不多,总比我预计的6.30要提前90分钟.
会不会与我这几天的学习有关?
还有110天就中考,这几天单单作业时间就2.5小时,加上要背的要记的,6科全+起来总时间要4小时才能完成,哎~~好累~~~~本睡觉可以轻松一下但又`````
还有,每次5点钟突然起来后,第一时间就看钟,得知还早后继续睡觉时 总会发一个奇怪的梦,梦到自己起床刷牙吃早餐,然后上学.有时梦到自己正在上课~~.而且不止一次这样了~~~
怎么会这样?>?? 高手帮帮解答~~
5.15放学 6.30吃完饭洗完燥,11.30 睡觉~~
会不会与我这几天的学习有关?
还有110天就中考,这几天单单作业时间就2.5小时,加上要背的要记的,6科全+起来总时间要4小时才能完成,哎~~好累~~~~本睡觉可以轻松一下但又`````
还有,每次5点钟突然起来后,第一时间就看钟,得知还早后继续睡觉时 总会发一个奇怪的梦,梦到自己起床刷牙吃早餐,然后上学.有时梦到自己正在上课~~.而且不止一次这样了~~~
怎么会这样?>?? 高手帮帮解答~~
5.15放学 6.30吃完饭洗完燥,11.30 睡觉~~
要劳逸结合,安排好学习和休息的时间.不是常说吗,会休息才会学习,要学会自我放松,自我调整.最后,祝你轻轻松松,顺利升入高中.
你太紧张了，或是你睡眠已足够了
别紧张,我以前也这样,现在还是这样,比你还严重,我两点醒一次,4点又醒一次直到我5点钟起床都睡不好了,学生嘛都是辛苦的,我也一样,睡前喝点牛奶或是一小杯红酒对睡眠有好处
你真幸福
我想是压力太大,强迫你的生物钟提前了吧
没有关系的
如果很严重的话 去找心理医生看看吧 毕竟现在是关键时刻