苹果商城下载不了100m:我们高中生应该怎样调节好自己的情绪??

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 15:35:42
面对高考的压力,我们应该怎样把握住自己的情绪??怎样抵制那些消极情绪??要怎样做才能把自己的情绪调节到最佳状态??这些对道德休养又有些什么要求??我们又该怎样面对身边发生的那些烦心事??

高考,不要怕
它只是学生时代大大小小考试中的一个
尽力就好
只要经历了,努力了,坚持了
人就会变得成熟
这比考出一个好成绩更重要
每天保持超乎想象的乐观
对于自己的过失
学着对自己说,“没关系,我再努力”
不要受其他同学的消极情绪的影响
别抱怨,沉住气,坚持
感觉快撑不下去的时候
不论多忙,都要抽出时间让自己休息
调整好心态以后,再继续努力
道德上,要建立自己的原则
别人轻浮,我不能人云亦云
我一定要仔细
对自己的人生负责
有些烦心事
几天之后你就会觉得它太渺小了
所以,根本不必为它生气着急
为了这些小事
影响了情绪,影响了高考
不值得
高考是一次难得的经历
不要仅仅看重它的结果
重要的是在这过程中
你变得沉着,乐观
拥有了勇气
这是受用终生的

不断地总结自己的学习经验,不断地反思自己的过失,在课余时可以适当地、有选择地做一些自己喜欢做的事情,如打球、听音乐、找朋友聊天等,一定要时刻保持乐观的心态,并且认清自己的特长,有意识地去培养自己向某方向发展。

想你的前途,没有压力轻飘飘