高校问答冒险岛漂漂猪:我性格一触即发,很难收放自如,谁能教我忍道?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 18:15:13
这种性格太偏激,容易执迷不悟
有时觉得自己有错,也很难自拔
谁能使我大彻大悟,不再无止境的内心争斗??
有时觉得自己有错,也很难自拔
谁能使我大彻大悟,不再无止境的内心争斗??
平时多反省自己的内心感受，当感觉受到刺激时，明确地告诉自己冷静、理智，循序渐进。首先要多想想冲动和理智的后果，要具体形象地想象；然后慢慢在现实中约束自己的冲动心理。建议你每天将自己记忆深刻的情绪变化记录下来，记录面对心理冲突使自己的心态和行为，反思当天的行为是否合理合情，写下最恰当的作法。不要间断，坚持下来，我相信，只要你真心坚持去做，一个月内一定会有明显改观。
有话不妨直说,在你自己心中想就是你的答案啊。
人生中要享受都来不及，那来那么多烦恼啊，自找苦吃的是不会懂得放开烦恼的。
练习气功嘛。
学钢琴啊