盛世花开的舞蹈:我因为想减肥 可是现在又遇到问题了

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 02:22:56
我听同学说 踮脚可以减小腿 我于是 就每天睡觉前做50次 做后发现 小腿很酸 我没在意 第二天起来后才发现 我的小腿很疼 有点像肌肉拉伤 下楼都是问题 害的我以后再不敢做了 我想知道 像我那种情况属于什么 是说明有效果吗？

要减肥成功 坚持很重要 运动是最好的科学方法 心态放松点 自然就可以了 不能急于求成 我试过 效果很好

是的，我的形体训练老师说那是正常的

说明你不常做运动，时间长了就好了，没事的。坚持！

做这类运动，因该在洗澡后再做，使肌肉放松。不然就会酸痛，严重的话就会肌肉拉伤

你真强

我因为想减肥 可是现在又遇到问题了 我15岁，今年本该上高二，因为有心理问题休学半年，现在我好多了，可是还有一个问题。 我以后想从事科研，可是现在学习成级成了最大的问题！因为明年就要高考了，我不知道自己还有没有希望？ 一个女孩很喜欢我可是我却伤害了她现在我又找到了这个女孩因为我发现我真的爱上了她可是她怕我又会伤害她 我在浩方玩魔兽争霸，可是遇到了问题，如下 我网恋了，可是我现在又不想了，怎么办？ 又遇到问题了！哎 我现在想学习了。可是我怕会因为学习而忽略了我的男朋友，怎么办？？？？ 我又在网上遇到他了,可是他不理我,我该去找他吗? 我在减肥呢,可是我今天晚上有个饭局,又吃多了,吃的火锅,我现在有什么补球措施吗?