阴阳师r阵容:怎样才能睡个好觉

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/16 00:28:00

睡觉时不要闭着眼,等眼睛累了之后就可以睡得着了。或者睡前喝牛奶,用温水泡脚。

睡觉前做点运动,累了就能睡好,还有床和枕头都很重要.