用生命演奏的大提琴:怎么样可以培养坚定的信念和勇气啊???
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/16 14:48:16
我是个软弱怯懦的人
所以我想知道怎么样培养人的信念和性格。
所以我想知道怎么样培养人的信念和性格。
长跑 3000m+
扎马步 15分钟上
上面说的是第一次的量,以后要增加。
如果急于见效,那只能自残了。
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