高校问答鲁迅先生重要的人:请问下面得东西胖人不？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 03:36:12
有：山楂片，果丹皮，牛奶，酸奶，果冻，瓜子，花生，腰果，开心果，玉米，白薯，芋头，豆制品，火腿肠，香蕉，鸡蛋，还有各种肉类，就先这么多吧，请知道得帮帮分析一下这些东西哪个吃了比较胖人，谢谢喽~~
山揸是消食的好东西,有些减肥茶饮里就主张加入山揸,但是山揸片和果丹皮就不同了,加工的时候多了很多糖之类的东西,所以不能忘乎所以的大吃,适量.牛奶和酸奶是利于减肥的,不提.果冻没营养,热量又高,不管是否要减肥都少吃为好.瓜子腰果开心果热量比较高,但是也很又营养,油性皮肤的人少吃,恐怕会胖.花生可以美腿,吃吃无妨.玉米，白薯，芋头，豆制品是减肥的好东西,建议常吃,尤其是玉米和豆制品.香蕉卡路里高但是润肠且脂肪含量少,所以可以用来减肥.鸡蛋提供每天人体必须的蛋白质,每天吃一个鸡蛋营养又不胖人.最后说说火腿肠,和肉类,以我的经验,肉类中要属鱼肉和鸡肉最不胖人了,其他的要慎重,少吃,但并不是绝对不吃.火腿肠就免了吧,呵呵,会长肉肉那简直是一定的
果冻，瓜子，花生，腰果，开心果这些东西都热量很高的.山楂片，果丹皮、豆制品、香蕉可以放心大胆的吃。
瓜子，花生，腰果，开心果，玉米，火腿肠， 鸡蛋，还有各种肉类都是比较长肉肉的东西！
前面几种含有油类，容易长脂肪，后面几种含有淀粉和蛋白质！
火腿肠还有各种肉类是最容易胖的东西
山楂片肯定不能多吃，开胃嘛。