电视剧花千骨的歌曲:跳绳可以减掉腿部和腹部赘肉吗?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 08:08:49
如果可以的话每天跳多少为益?
不行的话推荐些方法啊!
还有,仰卧起坐一天做多少为益?
谢谢啦!
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还有,仰卧起坐一天做多少为益?
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你能坚持吗?如果可以,最好是半小时,分阶段,十分钟为一阶段,要提醒你哟,一旦不坚持停止的话,反弹会更大,小心...
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你能坚持吗?如果可以,最好是半小时,分阶段,十分钟为一阶段,要提醒你哟,一旦不坚持停止的话,反弹会更大,小心...