刘程清心与龙港汇骗局:鱿鱼的脂肪含量很高吗?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 08:04:38
鱿鱼的脂肪含量不足1%,属于高蛋白、低脂肪、低热量食物,其蛋白质含量为16%至20%。其实,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种不错的选择。
不高,蛋白质含量高。
如果不是对海鲜过敏,绝对是健康食品。
高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 08:04:38
鱿鱼的脂肪含量不足1%,属于高蛋白、低脂肪、低热量食物,其蛋白质含量为16%至20%。其实,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种不错的选择。
不高,蛋白质含量高。
如果不是对海鲜过敏,绝对是健康食品。