噬道txt精校全集下载:怎么样才能把太极拳练好?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 01:53:29
我只练了一年,望各位资深人士指教!
沉心,静气
练的时候心无杂念,练到空气中有混沌之感就算有感觉了
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方法正确加上持之以恒
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