高校问答成都金沙车站在地铁:哪些食品对脸部皮肤保养有用？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/04 07:46:21
那要看你是什么样的皮肤，才能看你适合吃什么。如干否，油否，等等
水果和蔬菜等等尤其是水果王苹果和蔬菜王黄瓜@@
柠檬（水）就可以，可以美白
芹菜，可以清理肠胃，因为是粗纤维的，这样有助排除身体毒素
橙子，有很多维生素C
主要是柠檬和猕猴桃。它们可以美白养颜，排除身体的毒素。黄瓜和苹果主要是补充体内的各种维生素。其实每天要吃的水果简直是太多了。不过估计也不太可能。那就选择几个最有效果的来试试。
苹果 ， 西红柿，牛奶，桔子, 木瓜，柠檬。
多喝水
不用化妆品
一定可以