白居易的诗词短:关于健身房

杭州健身房的三次变化

　　从上世纪80年代初开始，杭州的健身房经历了3次行业变化：从主要针对男性顾客的力量型健身到有氧运动的兴起，健身房开始发展会员制。直至近几年，产生了俱乐部投资人，凭借雄厚的资金保障，大型俱乐部应运而生，并开始向管理型转变。

　　目前，健身房有设在宾馆饭店、写字楼、商场超市等不同区域地点，主要集中在市中心、居民密集等地区。从提供的训练看，一般大型的健身房都配备器械房和跳操房。器械房主要提供男子健身，设备包括跑步机、杠铃、阶梯器、脚踏车等力量训练设备。而跳操房更多的是提供女宾使用，像瑜伽、舍宾、普拉提、拉丁都是时下女性喜爱的健身方式。另外，如杭州游泳健身中心等专业健身俱乐部还会提供游泳、羽毛球、乒乓球、沙弧球、篮球等活动场地。也有健身房与美容美体结合，提供SPA等运动后放松，以及面膜、冷敷等专业护理。

　　健身房进社区 自家楼里享休闲

　　文三路与马塍路交叉口，名叫星天空的健身房已经在这里开了5年多。按说它的地理位置并不优越：不仅处于路的拐角，且位于四楼，一楼是沿街店铺，它只在中间占据了一个门面大小的楼梯入口，只有楼梯旁巨大的健美海报向路人说明楼上有一家健身房。不过，据星天空负责人翁大有介绍，看着不起眼的小健身房，常年保持30多位会员，旺季更超过50人。原因在于周围有很多居民小区，楼的后半截就居住着20多家住户，附近有中职宿舍和马塍路社区，往西是数码城一带住户，往东是沈塘桥，南面有省广电，因而发展30个稳固会员是绰绰有余的事。

　　或许是怕影响周围住户，目前在居民楼里开健身房的社区还不多见，但是前来健身的消费者却对能在自家楼里享受健身服务表示认同和满意。王佶就住在马塍路上，她说：“每天走几步路就能享受到专业的健身服务是一件很惬意的事。特别是天那么热，当别人还在为要不要顶着太阳出门做着激烈的思想斗争时，我却可以轻轻松松地享受休闲和健康。”

　　翁大有热衷健身，是一名专职教练，选择在社区里开健身房并不考虑赚大钱。她认为：“大多数人上健身房并不是为了显派身份，而是想实实在在地锻炼身体、保持健康。要做普通人都消费得起的大众健身，场所选择应尽量考虑到消费者是否方便，如果走下几层楼就能健身当然是很多居民所希望的。”据了解，星天空的会员制度比较灵活，并不像豪华健身房一样必须办理年卡，这里月卡、季卡、半年卡、年卡都能享受到不同档次的优惠，平均一次操只需12元。

　　可翁大有一再强调，大众健身房并不是简陋的，该有的硬件设施，包括跑步机、阶梯器、脚踏车等基本设备以及一些练习肌肉力量的重量训练器材一应俱全。而且每位新学员加入健身队伍前，健身房都要对他们进行健康问卷调查、体能评估等专业测试，然后根据结果建议学员参加有针对性的训练。投资案例前期投资：30余万元场地面积：300多平方米，包括器械房、跳操房、淋浴房、接待区等。硬件设施：各种健身器械、淋浴设备、桌椅沙发、客户管理系统等。课程安排：开设瑜伽、舍宾、拉丁、有氧操、形体芭蕾、健身球操等。人员配置：工作人员5名、专职教练6名。利润率：10%-15%投资回报期：5-6年经营策略：1、健身房内每个不同功能的区域，都有着严格的采光、空气流通等数据指标。在设计、装修时应充分利用原坯房的“先天条件”。因定位是大众健身房，装修不求华丽，舒适安全便可。装修成本降低了，学员的课程费用自然也低了，居民、学生都消费得起。2、提高服务质量上，为学员提供人性化服务。比如按多数学员的作息适当调整课程时间；按学员的喜好、要求开设不同课程，既满足学员需要又提供多种课程选择；记录学员的联系方式，及时通知课程更改等信息。3、节约成本的同时，在师资上肯花大成本。除了专职教练，还从杭州一些知名的健身房外聘教练，提高教学质量同时，带动其他教练业务水平的提高。