高校问答金庸无双2地牢后去哪:怎么样才能少吃0食？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 08:49:31
我每天都要吃好多零食，一不吃就精神不好，心情也不好，但我现在已经很胖了，再吃下去就不行了，而且我是学生，爸妈是每个月算好零用钱的，家里很难负担起
买一件你心仪已旧的衣服,要最小号的.挂在床头.每当你吃零食的时候就看看它.你为了这见衣服也要努力减肥.戒掉零食.而且零食也不是有营养的东西.你可以多吃些水果.还有一个办法就是冻结你的零用钱虽然残酷但是应该是比较管用的.呵呵我现在就是.当然一个星期奖励自己一下.买些自己没有吃过的零食变着花样的吃.这样吃也不腻.也当是奖励自己了.
去参加一些体育锻炼，即强健了身体又会慢慢改掉了坏毛病．
每当你想买零食的时候就停下来想一想
有没有那个吃的必要啊
多吃饭啊
jian fei
努力,有信心有恒心