英语感谢信模板:我想今年做妈妈，但是吸烟已经十几年了。怎么办？

会有影响的,最好全部戒掉!

对宝宝肯定有影响的，要完全戒掉才行。不过，我没多少这方面经验。

我觉得你的问题应该发在“健康/医疗”分类里，在那里会有更多的人帮助你：）

先把烟戒掉，有抽烟史的最好每天喝点番茄汁，会有好处的，如果想做妈妈，平时多做点运动。

你先到医院做个检查,再决定什么时候要孩子

先戒烟,然后至少三个月以后再考虑要孩子!

首先先告诉你戒烟的方法，然后在是危害
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不论妈妈是自己吸烟或是二手烟，怀孕前或怀孕中或生产后香烟中的物质对宝宝都有不良的影响，数十年前就已经发现这个事实，近几年更有许多更精密的科学研究证明吸烟与孩子疾病的关联。在怀孕前若吸烟对生殖功能就有不好的作用了，吸烟的妇女较不易受孕，流产的机会也较高，有一项四百多人的研究指出吸烟妇女子宫外孕的机会增加了两倍。孕妇若吸烟则生下的男孩长大后可能精液会异常影响其生殖能力。

妈妈抽烟对孩子影响最大的时候是在怀孕时，这时器官正在发育容易受到伤害，另一方面胎儿血液中尼古丁的含量比母亲血液中高，可能是胎儿血液较酸尼古丁是碱性的容易留在胎儿体内，因此比母亲受到更大的伤害，妈妈怀孕最后三个月若有吸烟甚至小婴儿的头发中都可测到相关物质。当母亲吸一支烟，胎儿心跳便跟着增快，10至 20分钟时最明显，孕妇吸一支烟胎儿呼吸动作的次数会增加，象征胎儿对环境的不安。出生后妈妈吸烟问题也不小，婴儿吸二手烟或吸母乳后血液尿液唾液均可检查出含有有尼古丁。

孕妇吸烟会造成新生儿体重较轻大约少200公克这与吸烟的剂量有关。一项研究指出如果吸烟则新生儿少于2500 公克的机会约增加25%。一项九百多位怀孕妇女吸烟的研究，若从第八个月开始戒烟，则新生儿体重约可增加90公克，身高多0.6公分，吸烟会影响保持血管通畅的物质，使得胎盘血流不畅通，于是胎儿长不好，另外父亲吸烟也会造成新生儿体重下降这是由于二手烟的关系，同时身高也较矮，流产的机会也增加。在欧洲七千人的研究也指出，妇女暴露于二手烟使新生儿较轻50公克，若自己吸烟则下降达90公克。三百多位新生儿的研究发现，母亲吸烟则出生婴儿的体重，头围，身高均较低。

新生儿体重的降低在母亲怀孕的任一期吸烟均会造成，吸愈多就愈轻，怀孕最后三个月吸烟影响新生儿身高较明显。吸烟可能会造成镉的吸收增加，研究发现吸烟孕妇尿中镉含量高，而镉与新生儿体重降低有关。法国的研究指出孕妇吸烟则早产的机会上升0.5倍，体重过轻则上升了1.2倍。吸烟也增加胎盘早期剥离及胎盘位置移向子宫口造成出血的机会，生产时较不顺利新生儿也容易死亡，芬兰一项一万多人的研究指出新生儿死亡率会上升50%，研究发现有吸烟的孕妇尿中动情素较不吸烟者低，动情素对维持子宫胎盘的功能很重要，若下降则对胎儿有不利的影响。

孕妇吸烟则新生儿猝死的机会增加了30%，产后若吸烟也一样增加猝死的可能，在英国分析三百多位婴儿猝死之原因，发现婴儿若在八周之前猝死母亲在怀孕期吸烟是最大的原因，婴儿年龄24周后则并无关联，父亲吸烟也与婴儿猝死有某些关系 。澳洲一项研究发现，怀孕时若有吸烟则小婴儿较不易叫醒，定时自然清醒也较差，这与婴儿猝死有些关系。母亲吸烟则乳汁中会出现香烟中的物质，若哺乳则婴儿尿中可检验出香烟中相关物质，其浓度比未吸母乳者高出许多，这表示婴儿会经由二手烟及乳汁两个途径吸收到有害物质。吸烟的母亲及婴儿皮下氧气浓度均明显下降，若母亲吸到二手烟也会造成这种现象，这对婴儿的健康是不利的。

一项两千多人的研究指出若在孕前三个月至孕后三个月有吸烟，新生儿唇颚裂的机会上升了0.6倍，单纯唇裂则上升了一倍，但若合并其它器官异常则并不是吸烟所引起。吸烟还会降低血中叶酸的浓度，因为叶酸是脑部脊髓及其它组织发育的重要物质，缺乏叶酸与胎盘剥离及一些胎儿畸形有关系，吸烟妇女除了戒烟之外补充叶酸可能改善问题。在美国大型新生儿畸形研究中指出 --水脑，小头，唇颚裂，腹裂，脐膨出及手指脚趾不正常，均会因孕妇吸烟而增加发生率。孕妇吸烟较易早产，胎儿生物的本能在吸烟缺氧的情形会提早成熟以早日离开恶劣的环境，一项研究指出，吸烟使得胎儿肺部提早成熟约一星期，另一项研究发现抽烟会使胎盘早熟约三个星期，这可能是容易早产的原因。在美国有三万多人做的研究指出，孕妇每天抽一包烟会造成37周前的早产机会增加20%，33周前的早产则增加了60%。

妈妈吸烟对宝宝的呼吸道也不好，妈妈若有气喘体质怀孕时又抽烟则小孩以后得气喘的机会上升。在美国以羊做研究发现若母羊怀孕时暴露于香烟，则新生小羊于出生后5及21天时,暴露组每次肺部换气量较小，每分钟呼吸次数较多，这代表呼吸道阻力较大肺部弹性较差。澳洲的研究指出家中如果有人吸烟，则婴儿呼吸道疾病的发生率约增加3%，可能造成以后的气喘。

孕妇吸烟可能造成孩子以后容易肥胖，德国的一项将近九千位5至7岁的儿童研究指出，胎儿时妈妈吸烟会增加孩子以后肥胖的机会，孕妇不吸烟则所生产的孩童肥胖的比率约3%，怀孕时吸烟孩童肥胖的约6%，怀孕前吸烟怀孕时戒烟则孩童肥胖的约4.5 %，怀孕时为了宝宝戒烟是有价值的。在欧洲将近六千人的研究发现胎儿时妈妈若吸烟，则女性从11岁开始男性由16岁开始会较肥胖，男性从33岁开始肥胖的机会增加0.6倍，女性增加0.4倍，这可能是由于吸烟母体子宫含脂肪量较高之故。

瑞典有一项研究指出，孕妇吸烟则孩子以后得肾脏肿瘤，淋巴癌，急性淋巴球血癌三种癌症的机会可能增加一倍。孕妇吸烟则儿童将来社会适应不良，反社会人格与犯罪的情形可能增加，对男孩的影响比女孩更大。
妈妈吸烟对孩子的坏处这么多还是赶快戒烟吧，一项研究指出若以问卷测试忧郁分数若愈高则吸烟的频率愈高，有时解决了情绪问题戒烟就能成功，戒烟可找医师帮忙有一些药物如尼古丁贴片及口香糖可帮助戒烟。若暂时不能戒烟，记得少抽一些，吸烟时离宝宝远一些，保持空气流通，补充一些叶酸，对宝宝的一生将有重要的影响。