张国荣今生今世演唱会:学习压力很大,成绩又不好,怎麽办

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 19:51:52
请高手指教

人家成绩好的要保住第一压力才大! 以前我们班我的一个好友女生,人家全年纪第一,压力才大咧!
你如果成绩不好,就是什么都没有,相反应该没有压力呀! 这样想的话,你学到一点儿东西,就赚了一点儿,那么,你有什么压力咧?哈!


人生一世,不如意的事十之八九,许多同学面对学习紧张,同学关系不融洽等情况时,常常会情绪低落、心情抑郁、心理上长期处于沮丧、懊悔、消沉、苦闷的状态,不但影响生活和学习,而且有害于身心健康。实际上许多不如意的事,非由于自己有什么过错,有时是自己力量所有及,有时是客观条件不允许,有时是“运气不佳”,有时甚至属天灾人祸。
在这种情况下,如果面对现实,及时调整心态,“提得起,放得下,想得开”,来点自我解嘲,就能化解矛盾,平衡心理,使自己从苦闷、烦恼、消沉的泥潭中解脱出来,情绪“由阴转晴”。
所谓自我解嘲,就是当自己的需求列法得到满足产生不良情绪时,为了消除或减轻内心的苦闷和烦恼,有意丑化得不到的东西,编出一些理由,以此进行自无安慰,求得心理平衡,以免思想长期处于不良的状态。
生活中的不如意,是一种无法改变的客观存在。与其固执,不如放松一下,来点息无解嘲。
一个人不能没有压力,但凡事都有个度,压力太大就会有很大的负面影响了!你必须学会劳逸结合啊!做自己感兴趣的事情,比如休闲类的听听歌,看场电影之类的.
我觉得尤其关键的是在一天的开始-早晨.你要给自己积极的心理暗示,多想想,哪怕动用的是幻想,觉得今天会是非常美妙的一天!
有时阿Q也是一种很好的解压方式.要想着别人还不如你,你学得比别人要轻松的多...
但愿你早日摆脱学习压力的困境哦!

问得很模糊……

所谓得不好是怎么个不好法??()

通常 概念的不好 基本都是因为还不够努力

天才是很稀有得(稀到几乎没有)…… 虽然努力未必会有好成绩 不努力就肯定不会有好成绩

对压力的看法支持楼上的说法。必要时候需要肯定一下自己,自我排解一下。但也不能作不成就老给自己找借口 hoho

放松自己,调节一下.

先解决压力,再考虑成绩

如果是因为不努力成绩才不好,也不会有压力了.
既然会觉得有压力就是说还是很用功很想提高成绩的吧~~~
或者是因为压力太大反而影响成绩的呢.

考试的最高境界...大约是压力越大越兴奋的状态吧...
所谓"考试型"的家伙~~~