国产安全猫粮排行榜:一个中学生每天应睡几个小时

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 22:09:09

7到8个小时

8个小时,如果睡眠质量好,就因人而异,少睡几个小时也能解除疲劳

8小时左右为最佳。

就中学生这样的年龄可言,应有8小时以上的睡眠~~

最少8个小时

7个小时是最健康的!