指间砂:有没有朋友可以告诉我，早晚喝粥能不能减肥啊！

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/12 15:18:01
谢谢！！

可以，但要保证中午吃饱，否则会反弹，早上再加点主食，少吃一定会减肥但是要保持健康的体型和长时间的不反弹就要注意营养的摄入。

慢慢调节食量的减少，有没有听过一种叫做虚胖啊！！！调节不当就会变成那样

有没有朋友可以告诉我，早晚喝粥能不能减肥啊！ 有没有朋友能告诉我为什么喝牛奶会干躁 喝豆浆能不能减肥 喝哪些粥可以减肥？ 请问14岁早晚各喝一杯牛奶对身体好吗 有没有坏影响 早晚各转20～30分钟呼啦圈可以不？我想转呼啦圈减肥。不知能不能减腿部的脂肪 在办公室要喝很多水，请问有没有真正可以减肥又没有副作用的茶可以喝 荷叶。菊花。普洱茶。能不能放在一起喝啊，有没有知道的朋友 喝白醋+蜂蜜减肥有没有副作用？ 荷叶泡茶喝减肥有没有副作用？